篮球三人传球训练 双胞胎姐妹张孪希、张孪姿，以国家一级高水平运动员身份考入山科大体育学院

张健熙、张健子

年龄：18岁身份：汕头科技大学体育学院新生

“打篮球从来都不是一个人的事情，我想成为一名‘无私’的防守者。

“上帝同步！双胞胎考上了同一所大学！” “一对女运动员，还打篮球呢！” “他们长得一模一样，分不清谁是谁……”又是一年的开始，来自世界各地的新鲜人脸上都藏着惊喜。今年，山东科技大学体育学院迎来了一对来自河北石家庄的双胞胎姐妹——张金喜和张金紫。 18岁的两人均以国家一级高水平运动员身份考入山东科技大学篮球专业。这就像复制和粘贴。他们不仅长得一模一样，而且还以同样优异的成绩考入同一所大学。这样的双胞胎新生不禁让不少家长感叹：“省心省力多了，一起考进同一所大学也能成为同伴。”是难得的缘分，还是血脉的力量，让他们在高考中携手进入同一所大学？ 。让我们一起来听听他们的故事吧。

/初学者/在球场上看到光着膀子的男孩你会害羞

“双喜，双子”，从这对“孪生”双胞胎姐妹的名字中不难看出，张金子和张金喜的父母在给她们取名时倾注了不断分离的亲情。第一次见到张金喜和张金紫是在山东科技大学招生办的电子档案里。我了解到，今年有一对双胞胎姐妹同时考入了该校的体育学院。老师们对姐妹们印象深刻。

“你看，就他们两个人，一对‘假小子’在打篮球……”山东科技大学招生办主任刘勇说。别小看这对姐妹。他们不仅是国家一级高水平运动员，也是河北省辛集市的高水平运动员。一中多次荣获省市级奖项。一头整齐的短发，小眼睛，红润的脸颊。看到记者采访她们，姐妹俩摸着头发，害羞地笑了。当谈及为何开始打篮球时，两姐妹表示纯粹是因为热爱篮球。 “小时候，大家都说我们长得像男孩，就连爱好也和同龄女孩不一样。”姐姐张金喜回忆，刚上小学的时候，回家的路上会经过篮球场，两姐妹都会看比赛。来吧，孩子们，你们打架，我抓住恍惚。随着时间的推移，姐妹俩也成为了篮球场外的常客。 “因为当时我还小，根本不懂篮球规则，所以只能站在场边观看，但即便如此，我也觉得很有趣。”姐妹俩笑着说道。从一开始对篮球一无所知，到能够了解一点规则，再到能够辨别哪个球员打得好。进入六年级后，两姐妹主动回家，向父母提出了学习篮球的想法。

“我们第一次进篮球场篮球三人传球训练，训练场上全是光着膀子的男生，我们都吓坏了，差点当场放弃。”回想起第一次，当两姐妹看到眼前的情景时，她们尴尬地站在那里，羞愧地想着。赶紧找个角落躲起来。 “篮球社的学生大概有五十、六十人，没想到，包括我们两个在内，女生也只有五六个。”让他们没想到的是，他们一入队，教练就放走了他们。我和男孩们一起训练。 “当时我们太年轻，不明白教练为什么要这样做，我们一时心情不好，想离队。现在想想，多亏教练把我们安排在了一群男生里。”通过培训，我们今天取得了突飞猛进的发展。”

/对抗/在游戏中成长为球队主力

运球、传球、三步上篮、三分球练习……姐妹俩现在训练有素。虽然她刚刚加入山科体院女篮，但她在大家眼中已经是一名篮球新秀了。

“虽然是两个女孩篮球三人传球训练，但比赛中没有任何歧义。”作为姐妹俩的教练，吴学宇在看到两位新队员的篮球基础，尤其是日常的基础训练后，对她们寄予厚望。教练对两个人的表现检查要求非常严格。从早上9点到下午6点球刊直播吧，9个小时的训练大部分都是基本功课程，比如运球、传球、投篮……有时一个动作需要重复上千遍。 “其他学生可能会偷懒，说身体不舒服，休息了，但他们总是坚持下来。”或许是姐妹俩互相陪伴、互相鼓励，张金熙和张金子觉得这样严格的训练并不乏味。相反，我可以集中精力进行大量的训练，专注于打篮球。

“既然选择了这条路，就一定要走好。”两姐妹虽然是同母所生，但性格却截然不同。妹妹张金子性格坚强，日常训练时活泼好动。张锦曦姐姐性格矜持、冷静。也正是因为如此，姐妹俩各自在球场上找到了可以发挥自己所长的位置。姐姐司职后卫，妹妹司职进攻边锋。 “在篮球场上，除了过硬的技术之外，还需要力量的支撑篮球三人传球训练，尤其是女篮。因此，力量训练是每天除了基本功训练之外最重要的一课。”虽然是女孩，但两姐妹却自豪地向记者展示了自己的肌肉。

“女孩子可以有很多种风格，球场上的‘女汉子’也有很多个性。”篮球姐妹俩在中学时期参加了石家庄的许多重要比赛。他还在一项重要比赛中表现出色，获得了MVP。被当地高中队教练发现后，他以体育生的身份加入了高中篮球队。就这样，两姐妹开始了高中篮球系统的专业训练。

/收获/打球不是一个人的事

“踢足球从来不是一个人的事情，而是一个团队的默契配合。”从小学到大学，姐妹俩7年时间玩了上百场游戏。经过激烈的比赛，姐妹们不断总结自己的收获。

“首先，基本功要扎实，这是篮球运动员在球场上得分的底气。”手与球的磨合，传球、带球时与球员的配合，是姐妹俩日常训练的关键。 “球员必须有自己的‘场上思维’，能够分析对方的用人结构。对方球员有什么特点？他们擅长什么？他们有什么缺点？只有知己知彼，才能得分。”球场上顺利。”两姐妹心思细密，善于观察。在一起成长的过程中，他们也养成了喜欢与人分享的性格。 “在场上，我们要挖掘队友的潜力，我们不仅要自己得分，还要掩护队友，帮助他们得分。”张双喜认为，打篮球一定要有球场视野。你不能盲目地玩。你必须观察你的队友跑向哪里。一旦你发现你的队友，当你出现在得分有利位置时，你必须立即掩护你的队友，帮助她得分。

说到当下最顶级的篮球赛场NBA，姐妹俩都有各自喜欢的球星。 “我希望成为库里那样无私的‘后卫’。”对于姐姐张锦曦来说，每一个成功的团队都需要一个“领导者”的支持。当球队最需要有人站出来的时候，他就能化险为夷。这就是后卫的价值。成为比赛的MVP固然重要，但她更喜欢成为一名给人足够“安全感”的防守球员。 “我愿意当一颗螺丝钉，当队友最需要我的时候，我能够及时出现，这就是我努力的目标。”

再过几天，姐妹俩将受高中篮球队邀请，再次代表石家庄参加河北省中学三人篮球比赛。为了即将到来的比赛，姐妹们正在做充分的准备和训练。 “虽然我们已经进入大学，搬到了另一个城市，但只要母校需要我们，我们仍然愿意为母校的荣誉而奋斗。”

本页撰稿，摄影/视频拍摄，观海新闻/青岛晨报记者 钟山蕾

视频剪辑刘宇航